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腎友新春慶團圓
四大過年飲食原則報你知

掌握過年四大飲食原則,腎友開心健康過好年!
2021.01.26

牛年來、好運到! 隨著農曆春節的到來,家家戶戶已陸續開始大掃除、備年貨,準備迎接新的一年,並且期待著與家人圍爐團聚的幸福時刻。然而過年期間,年菜少不了大魚大肉、零嘴不離手,對於腎友來說,該怎麼聰明吃才能安心又健康呢? 就讓小編帶著大家一同來看看~ 由營養師貼心提供的「腎友過年飲食四大原則」,只要牢記口訣,就能開心過新年囉!

 

  • 傳統年菜篇

    - 瘦肉海鮮替肥肉

    - 加工製品需忌口

    - 菜菇川燙再烹調

 

  • 糕點零嘴篇

    - 堅果乾料少量食

    - 拳頭水果吃兩份

    - 郊遊走春多運動

 

  • 湯汁飲品篇

    - 圍爐火鍋撈料吃

    - 沾醬高湯宜適量

    - 飲料飲酒淺嚐止

 

  • 醫囑用藥篇

    - 鈣片剝半分次吃

    - 降磷效果更加倍

    - 鉀粉餐後馬上吃



想知道更多? 快來聽聽醫師分享的<年節飲食三大心法> (請點擊此連結)

 

※本文內容為鍾怡忻營養師、李婉菁營養師規劃發展,版權所有,本刊圖文非經同意不得轉載。 

※本文僅為衛教資訊之分享及参考,關於腎友過年飲食如有任何疑問,請務必先諮詢您的醫護團隊。


文章更新日期:2021/01/26




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